좋은 생활 습관과 눈 건강을 위한 작지만 꾸준한 식단(무농약 또는 유기농 당근 주스 권장)
나의 평소 직업은 스마트폰이나 컴퓨터를 보면서 시청하는 것이기 때문에(대부분의 현대인들이 그렇겠지만) 조금만 지나치면 목이나 어깨 통증이 생기기도 하지만 동시에 눈에 피로가 쌓이는 경향이 있다. 흐릿해서 더 신경써요~ 오늘 절친님이 보내주신 #눈건강정보 를 봤는데 정말 중요한 정보이니 얼른 공유해주세요! 40대 남성은 자기 전 어두운 방에서 30분 이상 스마트폰을 보는 나쁜 취침 습관으로 망막이 점차 손상돼 결국 … Read more