임산부, 철분제 복용 시기는 언제가 적절할까?
임산부에게 철분은 아주 중요한 영양소입니다. 하지만 철분제 복용 시기에 대한 궁금증이 많죠. 아이의 건강한 성장과 엄마의 건강 유지 모두를 위해 적절한 복용 시기를 아는 것이 중요합니다. 이번 포스트에서는 임산부가 철분제를 복용해야 하는 시기와 그 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다. 철분이 필요한 이유 임신 중에는 신체가 필요한 영양소의 양이 증가합니다. 특히 철분은 태아의 발달과 엄마의 건강을 위해 … Read more