운동을 하는 사람들은 운동만 하면 안 되고, 잘 먹어야 한다는 기본적인 상식은 알고 있다고 생각합니다. 특히 요즘에는 건강에 대한 이야기, 몸의 근육량을 늘려야 한다는 이야기가 많이 나옵니다. . 근육량은 나이가 들어도 쉽게 늘어나지 않을 뿐만 아니라 근육 1kg이 수천만 원의 가치가 있다고 할 만큼 우리 몸을 지탱하는 중요한 역할을 한다. 그러나 실제 연구에서는 암환자가 암으로 … Read more
안녕하세요. 네이버 패션 뷰티 인플루언서 구의 옷장 구핏 입니다. 제 경우에는 기분 전환을 하고 싶을 때 옷과 액세서리를 갈아입는데, 향수도 잘 활용해요. 일상룩이나 그날의 기분에 따라 옷을 바꿔 입어요. 나는 현재 그것을 사용하고 있습니다. 이 외에도 향기가 첫인상에 영향을 미치기 때문에 중요한 약속이 있을 때도 꼭 뿌리고 있어요. 그래서 오늘은 여성들이 좋아하는 향으로 유명한 추천 … Read more
@luv_and.peaceBARREL배럴 나나 래쉬가드 | 동남아 해외여행 준비물 : 사진&글 @Nananni 안녕하세요 보라카이로 여행을 떠난 나나니입니다. 동남아 여행을 가면 물놀이를 즐겨야 해서 호핑투어도 하고 호텔 수영장도 이용해요. 해외여행 물속에서 꼭 필요한 래쉬가드와 호텔 바캉스 수영복을 많은 분들이 사랑해주시는 배럴에서 준비했습니다. 내가 해냈어. 이렇게 예쁜 비키니가 통에서 나온다는 게 믿겨지지 않아요! 귀여운 디자인이 완전 내 스타일인 통형 … Read more
아무 생각 없이 열어본 우편함에서 바로 답장을 눌러주는 손가락 덕분에 지난 1년 동안 노와리 기자단으로 활동할 수 있었습니다. 그는 새로운 사람들과 좋은 추억 때문에 1년 더 기자 생활을 하기로 결정했다. 올해 함께 읽은 첫 번째 책의 부제가 ‘공감과 연대의 글쓰기 수업’이었기 때문에 글쓰기 기법과 동기 부여에 관한 내용이 아닐까 짐작했습니다. 작가의 서문을 보면 이미 내 … Read more
안녕하세요 LMB입니다. 오늘 말씀드릴 내용은 창업 지원에 관한 내용입니다. 카페 제조업 창업을 꿈꾸는 이들에게는 정부의 지원이 큰 도움이 될 수 있다. 다만, 정부로부터 보조금을 받기 위해서는 일정한 절차와 조건을 충족해야 한다. 이 글을 읽어보시고 창업을 준비하시는데 큰 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 먼저 카페 소개를 할게요. 청년들이 카페를 창업하고 운영할 수 있도록 공공기관에서 제공하는 다양한 창업 지원 … Read more
여러분의 기부금이 잘 쓰일 수 있도록 여러분의 생각을 공유해주세요. 강서구 고향사랑 기부금은 어떻게 사용하나요? 고향사랑기부금 제도를 아시나요? 개인이 주민등록 주소가 아닌 다른 지자체에 기부하면 세금감면과 선물을 받을 수 있어 일석이조의 제도다. (2023년 1월부터 시행) 지난 한 해 동안 강서구의 고향은 사랑기부제도의 관심과 정성으로 탄생한 이 소중한 기부금을 여러분이 만족하실 수 있는 장소에 활용할 수 있도록 … Read more
제목: 2024년 삼성전자 배당금 지급일 정보, 특별배당액은 얼마나 되는지 오늘은 대한민국 대표기업인 삼성전자의 배당금에 대해 알아 보겠습니다. 요즘 삼성전자는 전자제품 8만대에 이르며 많은 이슈를 불러일으키고 있다. 물론, 대한민국을 대표하는 대기업이다 보니 이런 이슈들이 늘 따라다니는 것이 사실이지만, 특히 특별배당에 대한 이야기가 많이 나오는 것 같습니다. 그럼 2024년 삼성전자 배당금 지급일과 특별배당 금액에 대해 알려드릴테니 재미있게 … Read more
서울시 자녀출산 무주택가구 주거비 지원사업 조건 및 신청방법부제 : 탄생응원 서울프로젝트 오늘도 기분 좋은 하루 시작하고 계신가요?금일 포스팅엔 2025년 1월 1일이후 출산 예정인 무주택가구이신 분들에게 유용한 내용의 정보글을 업데이트 해드릴까 합니다.포스팅 잘 보시고 자녀출산 예정이나 계획이 있으신 분들께서는 도움되시기 바랍니다.미리 말씀드리지만 금일 포스팅은 어디까지나 정보제공 목적으로 작성한 글이니 개인적인 질문등은 관련 지자체(02-120)에 문의바랍니다. 내년 1월 … Read more
삼성 id edu 에듀카드 교육비 할인 최대 혜택 발급 직장인이든, 가정주부든거의 모든 사람들이 조금이라도 더 경제적으로 여유로운 생활을 위해지출 금액들을 일일이 파악하면서절약할 부분과 불필요한 지출을 막으려고 하는데요.하나하나 신경쓰다 보면 머리가 너무 아파옵니다.그럴바엔 차라리 고정 지출이나 매달 사용하는 금액에 대해할인을 받는 편이 훨씬 현명하다 싶은데요.오늘은 아이가 있는 가정에서 가장 많은 금액을지출하는 영역인 학원비를 최대로 할인받을 수 … Read more
오늘은 임대인이 주택임대차 보호법에 따라 임차인의 계약갱신청구권 사용을 합법적으로 거절할 수 있는 9가지 사유에 대해 알아보도록 합니다.최근에는 전세금이 기존 계약의 전세금보다 낮아지는 역전세 현상이 이어지며 계약갱신청구권 사용을 둘러싼 임대인과 임차인 사이의 갈등은 이전보다 다소 줄어드는 양상을 보이고 있습니다.하지만 계약갱신청구권은 임차인에게 계약 갱신 여부를 결정할 수 있는 법적 권리이기 때문에 임대인이든 임차인이든 개념과 효과에 대해 정확히 … Read more