안녕하세요 불면증, 수면부족, 수면과다 등 수면치료 전문 한의원 자미원한의원입니다.일반적인 성인의 적정 평균 수면 시간은 약 7시간~8시간이라고 합니다. 그런데 바쁜 일상에 이끌려 살다 보면 적정 평균 수면 시간을 지키지 못해 수면 부족을 호소하는 경우가 많은데요. 수면이 부족하면 우리 몸의 회복이 정상적으로 이루어지지 않아 각종 질병이나 질환에 노출될 가능성이 매우 높아집니다.하지만 그렇다고 너무 과도하게 수면을 취하는 것도 … Read more
안녕하세요 이웃분들!요즘 시대가 바뀌고 식습관이나 생활습관이 서구화되면서 많은 사람들이 사무직을 맡게 되면 대다수의 사람들이 만성질환처럼 만성피로나 변비에 시달리고 있는 것 같습니다.저도 그런 증상을 매일 호소하는 사람 중 한 명인데요.하루 종일 의자에 앉아 일을 하고 배달이나 기름진 음식을 자주 먹기 때문에 소화 기능이나 피로를 풀 수 없었습니다. 그래서 건강을 챙길 나이도 된 것 같아서 영양제를 먹어야겠다 … Read more
저는 번역일을 하면서 하루종일 앉아서 번역일을 하면서 움직일 일이 거의 없어서 항상 어깨는 뻐근하고 아랫배는 차가워졌습니다. 경제적으로 계속 돈을 벌어야 하는 상황이라 회사에서도 일하고 가끔 번역 아르바이트가 들어오면 한 푼이라도 더 벌어보는 저녁에 집에서 번역을 했습니다. 그렇게 생활을 계속하다 보니 자궁에 물집이 생기고, 계속 자라면서 물집제거 수술을 2번이나 했습니다. 수술했더니 출산한 것처럼 기운이 빠져 한 … Read more
METHOD FOR KNOWING AND EATING SIDE EFFECT OF AMPLANTA EFFECT AND COLLAGEN-RICHED PLACENT Hello! I’m Miso. It’s very hot and humid these days, right? The more weather we have, the more languid and weak our bodies become. Protein is an essential nutrient for maintaining our bodies! It is one of the nutrients you need to … Read more
안녕하세요 덩산박사입니다 오늘은 국가세무총국 홈택스를 통해 개별공상가구 전자세금계산서를 발급하는 방법을 소개하겠습니다. 화면 아래 네모에서 문의/발급하세요. – 데이터 출처 IRS Family Tax – 위 조회/발급 클릭, 전자(세금)계산서 → 발급 → 건별발급 클릭 위의 Issue by Case를 클릭하면 로그인 화면으로 이동합니다. 이 화면에서 공인인증서 또는 전자세금계산서용 보안카드/지문 등의 생체인증방식을 선택하여 로그인합니다. 위의 로그인 절차를 완료하신 후 전자세금계산서 … Read more
붙임머리 후 비듬이 많아 남자친구가 제 머리카락(?) 을 관찰하다가 두피에 각질이 발견되어 당황했습니다. . 제모 후 비듬없애는법 몇달동안 몇달동안 집중해서 써봤는데 요번에 선택한 제품은 오늘 리뷰의 블랙그레인샴푸에요 🙂 비듬은요? 두피의 표피가 쌀겨모양으로 벗겨지고 각질이 확연히 나타난다는 뜻인데요 각질을 비듬으로 이해하시면 됩니다… ‘ㅁ’ 얼굴이나 몸의 피부가 건조하고 두피에 하얀 각질이 보이는데 이것을 두피 부스러기라고 합니다. 마이스칼프 … Read more
홈택스에서 영문 사업자등록증 발급 방법 오늘 새로 발급받은 영문 사업자등록증을 신청하고 출력하는 방법입니다. 영문 사업자등록증은 국세청에서 발급하지 않습니다. 저도 해외로 보내는 사업서류가 많아서 영어로 된 사업자등록증(商业商务证)을 받는 경우가 많습니다. 어제 홈택스로 사업장 주소를 변경한 후 사업자등록을 정정하여 주소 변경을 완료하여 이제 영국 사업자가 되었습니다. 등록증을 발급해드립니다. https://blog.naver.com/adsoju/222893378743 홈택스 주소변경 사업자등록증 정정 신청 방법 홈택스 주소변경 … Read more
변호사는 돈이 많이 듭니다. 저도 이혼으로 태어나서 처음으로 변호사를 고용했는데 동생이 할 일이 있어서 변호사를 고용했는데 총 1000만원이 든다며 졌습니다(…). 물론 500만원은 1000만원이 되었고, 내가 졌기 때문에 상대방에게 수수료를 갚았지만, 어쨌든 돈을 많이 썼다. 재판이 어떻게 될지 모르고 총 비용이 얼마인지도 모르고 두 번째 변호사를 만나러 갔더니 월급을 물어보더군요. 변호사와 상담할 때 급여는 항상 세후 … Read more
안녕하세요~ 광주비만클리닉이 궁금한 친구들! 드디어 전염병이 진정되고 해외여행을 떠날 수 있는 날! 날씨가 점점 추워지고 우리는 따뜻한 나라로 휴가를 떠나야 합니다. 그런데 이 녀석의 피부 때문에 어떻게 하면 좋은 옷을 입을 수 있을까 고민하시는 분들 많으시죠? 팔뚝살, 해도 안빠져요. 지방흡입이란 지방을 녹이는 벌킹제를 첨가하여 지방을 적신 후 흡입기를 통해 흡입하는 것입니다. 다이어트 광주비만클리닉 광주팔뚝지방흡입 단순히 … Read more
안녕하세요 여러분 다미안입니다~! 오늘은 또 금요일! 시간이 얼마 남지 않은 금요일, 다 같이 힘냅시다 🙂 그런데 어제 오늘은 전국적으로 장마로 인해 비가 많이 내렸습니다. 비가 내리지 않는다는 소식에 조금 안심이 되시나요? 오랜만이에요? 시원해질까요? 오늘 소개해드릴 병원 내부는 미남역 13번출구 앞에 위치한 “동래리더스치과의원” 입니다. 부산병원인테리어 #병원인테리어 #대미안 부산광역시 동래구 우장춘로 7 동래리더스치과 예약하기 병원명 051-552-2802 주소 … Read more