프리바이오틱스 제품 하나로 장 건강을 지켜보세요!

안녕하세요 이웃분들!요즘 시대가 바뀌고 식습관이나 생활습관이 서구화되면서 많은 사람들이 사무직을 맡게 되면 대다수의 사람들이 만성질환처럼 만성피로나 변비에 시달리고 있는 것 같습니다.저도 그런 증상을 매일 호소하는 사람 중 한 명인데요.하루 종일 의자에 앉아 일을 하고 배달이나 기름진 음식을 자주 먹기 때문에 소화 기능이나 피로를 풀 수 없었습니다.

그래서 건강을 챙길 나이도 된 것 같아서 영양제를 먹어야겠다 싶어서 인터넷으로 여러 가지 찾아봤어요.홍삼이나 오메가3, 멀티비타민 등 몸에 필요하다고 해서 좋은 영양제는 시판되고 있고 어떻게 골라야 할지 몰라 나만의 기준을 정해 저품을 고르기로 했습니다.

아무래도 소화기능이나 변비, 피로 등으로 일상생활에 지장이 어느 정도라면 다른 부분보다 이런 증상을 해소할 수 있는 영양제가 필요했기 때문에 일단 비타민도 좋지만 프리바이오틱스 제품을 골라보기로 하고 기준을 정해 하나하나 따져 제품을 골랐습니다.https://blog.naver.com/conreport/222029768584

프리바이오틱스를 섭취해야 하는 이유, 제품선택법, 프리바이오틱스를 섭취해야 하는 이유, 제품선택법 참고문헌 : 2015년 Journal of Renal Nutrition … blog.naver.com

제가 고른 제품의 경우는 효과도 효과지만 선택했을 때 후회가 없었기 때문에 이웃들과 공유하고 싶어서 이렇게 포스팅을 하게 되었습니다.

영양제 영문도 몰랐던 제가 어떤 기준으로 저만의 영양제를 선택하고, 제가 고른 제품은 어떤 기능이나 효과가 있는지 하나하나 알려드리겠습니다.

처음 계산한 기준은 역시 유기농 제품이었는지 아닌지였던 것 같습니다.제가 직접 입에 가져가서 효과를 봐야 하는 영양제이기 때문에 화학성분으로 채워진 제품은 먹어도 효과가 별로 없거나 없다고 생각해서 유기농 제품이어야 할 것 같았습니다.뉴스나 인터넷에서 찾아보면 이런 제품에는 프락토올리고당이라는 성분이 들어있기도 합니다.이 프락토올리고당이 포함된 회사는 사탕수수 농장과 계약하여 원료 제조를 한다고 합니다.

그런데 이렇게 되면 사탕수수를 재배할 때 쓰였던 살충제 같은 게 제대로 씻기지 않는 경우가 더러 있고 제품이 완성될 때 살충제 성분이 들어갈 수도 있다고 해서 굉장히 무서워졌습니다.여러분들도 프리바이오틱스 제품을 고를 때는 반드시 철저하게 유기제품인지 다시 한번 살펴봐야 합니다.

화학성분은 우리가 매일 사용하는 생필품이나 식품 등에 다량 함유되어 있습니다.꼼꼼히 체크하지 않고 구입해서 섭취하거나 사용하면 이런 화학 성분들이 우리 몸에 들어와서 배출되지 않고 누적된다고 합니다.이 화학 성분은 아무리 적은 양이라도 계속 축적이 되면 우리 몸에 악영향을 미치는 것은 물론 결국 여러 가지 신체 질환의 원인으로 나타나기 때문에 반드시 체크를 하셔야 합니다.

두 번째는 화학성분 첨가 여부였습니다.쉽게 말해서 화학성분이라고 하는데 대표적으로는 제품을 장시간 보전해주는 합성 부식제와 착색료, 착향료, 감미료 등이 이 화학성분에 포함됩니다.소비자들의 기호성을 높이기 위해서 단 맛이나 향을 더하기도 하는데 이런 감미료, 착향료 등이 결국 화학성분의 일부이기 때문에 첨가되지 않은 영양제가 우리 몸에는 좋다고 할 수 있습니다.

하지만 시중에는 이미 3무첨가, 4무첨가 등으로 친환경 혹은 건강한 영양제 등을 마케팅하는 제품들을 많이 보셨을 겁니다.그런데 이런 제품도 한 번쯤은 의심해봐야 하는 게 우리 몸에 나쁜 영향을 미치는 화학성분을 일체 꺼내 제조하는 게 아니라 일반 소비자들이 이름만 들었던 화학부식제를 제외하고 소비자들이 잘 모르는 다른 화학성분을 대체한 뒤 마케팅을 하는 경우가 있기 때문입니다.

세 번째는 제가 섭취하는 제품이 바이오틱스인지 알아봤습니다.요구르트나 요구르트 등에 많이 함유된 유산균 외에도 다양한 유익균과 유산균의 먹이까지 포함된 제품을 말합니다.이런 유익균도 생명체라고 할 수 있기 때문에 먹이 활동이 필요합니다.유산균 먹이까지 포함하면 이런 유익균들이 먹이 활동을 하면서 장까지 살아남아 우리 몸에 좋은 효과를 낼 수 있기 때문입니다.

그래서 산 채로 위를 지나 장까지 도달하기 위해서는 이렇게 먹이까지 포함된 단일 유산균 제품보다는 신바이오틱스 제품을 선택해서 선택하는 것이 좋습니다.제가 선택한 프리바이오틱스 제품은 프로슬랩 프리바이오틱스 패밀리 제품입니다.이렇게 철저한 유기농으로 제조된 데다 화학성분도 일절 들어 있지 않고 프락토올리고당도 4000mg 함유돼 있기 때문에 고함량이라고 할 수 있습니다.뿐만 아니라 인정받기까지 2년에서 길면 5년까지 시간이 걸린다는 건강기능식품 마크도 인증을 받아 정성껏 제조한 제품이라는 것을 알았기 때문에 더 믿고 구입할 수 있게 되었습니다.하긴 프로슬랩 프리바이오틱스 제품을 꾸준히 섭취하다 보면 저를 괴롭히던 변비도 사라지고 몸이 가벼워지면서 살이 더 빠진 것 같아서 항상 매일 아침 상쾌합니다.원래 일주일에 두 번 화장실을 갈까 말까 항상 아랫배가 무겁고 가스가 차서 컨디션이 안 좋았는데 이 프로슬랩을 먹고 나서는 화장실도 가볍게 가고 갔다 온 후에는 무심코 시원하다고 느끼게 되었습니다.덕분에 눈에 보이는 건강이 전부가 아니라는 것을 이번에 알게 되었습니다.저뿐만 아니라 많은 분들이 변비나 장 건강에 대해 고민하고 계실 거예요.장 건강은 몸 상태와 직결되는 문제이기 때문에 악화되기 전에 효과적인 영양제를 선택해서 관리하는 것이 중요할 것 같습니다.여러분도 제가 알려드린 기준만 잘 지키고 선택하시면 효과적인 프리바이오틱스 제품을 초이스할 수 있을 것 같습니다.좋은 제품 선택해서 다같이 튼튼한 선반 만들어 보세요^^===================================================휴대폰 포스팅은 업체로부터 소정의 원고료를 받고 작성되었습니다.===================================================